SEARCH

검색창 닫기

허리 부상 방지하고, 비거리는 늘리는 '코킹'···마스터 클래스 EP.04



파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.04: 거리 조절 노하우’ 영상을 공개했다.

김동수 인천시파크골프협회 교육이사가 레슨을 진행하고, 권혁 대한파크골프협회 사원이 파크골프 입문자로 출연해 스윙 크기 조절과 코킹(Cocking)을 배웠다.

코킹은 백스윙할 때 손목을 위로 꺾는 동작을 말한다. 손목을 꺾어 채의 반경을 늘려주는 코킹이 이루어져야, 허리 부담을 줄이면서도 비거리를 향상할 수 있다.

특히 중장년 세대가 즐기는 파크골프에서는 허리에 부담이 가지 않도록 코킹 동작을 백스윙에 녹이는 것이 중요하다.

김 강사가 설명하는 코킹 연습법은 마스터 클래스 영상에서 확인할 수 있다. 마스터 클래스는 파크골프 동호인들이 파크골프를 올바르게 배울 수 있도록 어깨동무파크골프와 대한파크골프협회가 함께 제작하는 파크골프 레슨 영상이다.

파크골프 입문자의 성장기를 담은 마스터 클래스 등 파크골프에 관한 각양각색의 이야기가 알차게 담긴 ‘어깨동무’는 동일 명의 유튜브 채널에서 매주 화·금요일에 확인할 수 있다.



정예지 기자
yeji@rni.kr
< 저작권자 ⓒ 어깨동무 파크골프, 무단 전재 및 재배포 금지 >

이메일보내기

팝업창 닫기