홈 닫기

SEARCH

검색창 닫기

총 46 개의 기사

“다치지 않는 플레이가 가장 좋은 플레이”…파크골프 채를 활용한 5분 스트레칭

올바르지 않은 스윙 자세를 가지고 있거나 근육과 관절이 굳은 상태에서 파크골프를 쳤다가는 다치기 십상이다. 라운드 전 짧은 스트레칭이 부상 예방에 도움이 된다는 사실을 주의하고 습관으로 만들어야 한다. 이에 어깨동무 파크골프는 ‘라운딩 스트레칭’ 시리즈를 시작한다. 라운딩 스트레칭 2화에서는 파크골프장에서 활용하기 가장 좋은 도구인 파크골프 채를 이용한 스트레칭 법을 소개한다. 우선 두 발을 벌리고 선 상태

정예지 기자 2025-03-14
“라운딩 전 딱 8분만 투자해 보세요”…스윙 부드럽게 만들어주는 상체 회전 스트레칭

몸이 굳어 퍼팅이 어려운 중장년을 위해 파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’가 상체 회전을 부드럽게 할 수 있는 스트레칭법을 소개한다. 최근 ‘어깨동무파크골프’가 공개한 ‘비거리 향상에 좋은 8분 스트레칭’ 영상에서는 파크골프 교육 유튜브 채널 ‘파크골프 패밀리’를 운영하는 오태헌 프로가 출연해 △양손 교차 스트레칭 △상하체 꼬임 스트레칭 △팔 유연성 스트레칭 △제자리 몸통 회전 스트레칭 △어

정예지 기자 2025-03-04
러프 쉽게 탈출할 수 있는 볼 위치는?…파크골프 마스터 클래스 EP.07

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.07: 러프 탈출 쉽게 하기’ 영상을 공개했다. 이번 화에는 파크골프 교육 유튜브 채널 ‘파크골프 패밀리’를 운영하는 오태헌 프로가 레슨을 진행하고, 권혁 대한파크골프협회 사원이 파크골프 입문자로 출연해 러프에서 퍼팅하는 방법을 배웠다. 오 프로는 “러프에서는 볼을 기본 퍼팅 위치보다 살짝 오른쪽에 둬야 한다”고 조언했다. 볼을 왼쪽에

정예지 기자 2025-02-27
볼 위치로 벙커 탈출하는 법…파크골프 마스터 클래스 EP.06

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.06: 상황별 다른 티샷과 벙커 탈출’ 영상을 공개했다. 이번 화에는 파크골프 교육 유튜브 채널인 ‘파크골프 패밀리’를 운영하는 오태헌 프로가 레슨을 진행하고, 권혁 대한파크골프협회 사원이 파크골프 입문자로 출연했다. 볼은 왼발 뒤꿈치 앞에 두는 것이 일반적이지만 숏 홀인 파3와 롱 홀인 파5 등 각 코스마다 볼의 위치를 바꿀 수 있어야 좋

정예지 기자 2025-02-19
퍼팅 고수되는 단거리 어드레스 법 …마스터 클래스 EP.05

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.05: 퍼팅 그립과 단거리 어드레스 법’ 영상을 공개했다. 김동수 인천시파크골프협회 교육이사가 레슨을 진행하고, 권혁 대한파크골프협회 사원이 파크골프 입문자로 출연해 삼각 그립과 오각 그립, 1~5m 이내의 단거리 어드레스 법을 배웠다. 대중적으로 많이 활용하는 삼각 그립은 양어깨와 양손이 삼각형을 이루는 그립이다. 어깨와 바닥이 수평을

정예지 기자 2025-02-03
허리 부상 방지하고, 비거리는 늘리는 ‘코킹‘…마스터 클래스 EP.04

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.04: 거리 조절 노하우’ 영상을 공개했다. 김동수 인천시파크골프협회 교육이사가 레슨을 진행하고, 권혁 대한파크골프협회 사원이 파크골프 입문자로 출연해 스윙 크기 조절과 코킹(Cocking)을 배웠다. 코킹은 백스윙할 때 손목을 위로 꺾는 동작을 말한다. 손목을 꺾어 채의 반경을 늘려주는 코킹이 이루어져야, 허리 부담을 줄이면서도 비거리를 향

정예지 기자 2025-01-15
파크골프 초보자를 위한 어프로치 샷과 퍼팅 연습법…마스터 클래스 EP.03

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.03: 어프로치 샷과 퍼팅 연습방법’ 영상을 공개했다. 강영미 대한파크골프협회 이사 겸 목포시파크골프협회 교육이사가 강사로 출연해 레슨을 진행하고, 권혁 대한파크골프협회 사원이 파크골프 입문자로 출연해 어프로치 샷과 퍼팅 자세를 배웠다. 어프로치 샷은 공을 홀 가까이 접근시키는 샷이며, 퍼팅은 공을 홀컵에 넣기 위한 스윙이라고 할 수

정예지 기자 2024-12-23
스윙 크기 조절할 줄 알면 티샷도 마스터…마스터 클래스 EP.02

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.02: 국가 공인 전문가에게 배우는 올바른 티샷’ 영상을 공개했다. 이번 화에는 강영미 대한파크골프협회 이사 겸 목포시파크골프협회 교육이사가 레슨을 진행했다. 파크골프 입문자로 권혁 대한파크골프협회 사원이 출연해 티샷 어드레스를 배웠다. 강 이사는 “티샷은 그날의 스코어를 결정하니 거리와 방향이 정확해야 한다”며 “정확성을 위해 스

정예지 기자 2024-12-19
초보 파크골퍼 고수 만들기 프로젝트…마스터 클래스 EP.01

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘마스터 클래스 EP.01:인생 첫 파크골프 레슨’ 영상을 공개했다. 마스터 클래스는 파크골프 동호인들이 파크골프를 올바르게 배울 수 있도록 어깨동무파크골프와 대한파크골프협회가 함께 제작하는 파크골프 레슨 영상이다. 마스터 클래스에서는 기본 파크골프 자세부터, 파크골프 고수와 함께하는 실전 훈련, 자격증 취득까지 파크골프 입문자의 성장기를 생생하게 보여

정예지 기자 2024-12-18
홀컵 옆으로 공 어프로치 시키는 법?…파크골프패밀리와 함께하는 Q&A 4편

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 ‘파크골프 궁금증 해결 Q＆A 4편: 거리별 어프로치 공식’ 영상을 공개했다. 유튜브 채널 ‘파크골프 패밀리’를 운영하는 오태헌 프로가 출연해 어깨동무파크골프 구독자의 궁금증을 듣고 해결했다. 거리 조절이 어렵다는 구독자의 질문에 오 프로는 헤드의 높이로 하는 거리 조절법을 설명했다. 먼저 풀 스윙만 최소 30분 이상에서 한 시간 동안 여러 차례 반복하며 비거리

정예지 기자 2024-12-03
"티샷, 세컨샷, 퍼팅 때 공을 어디 둬야?"…파크골프 패밀리가 답한다

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘타수를 줄여주는 공의 위치’ 영상을 공개했다. 이번 회는 유튜브 채널 ‘파크골프 패밀리’ 운영자인 오태헌 프로가 출연해, 어드레스 자세와 상황별 공의 위치 등 어깨동무 구독자들이 댓글로 남긴 질문에 답했다. 앞서 한 구독자는 “상황별 공의 위치가 달라야 하는지, 달라야 한다면 그 위치는 무엇인지”를 물었다. 오 프로는 “모든 샷마다 공의 위치는 달라야 하

정예지 기자 2024-12-03
슬라이스·탑핑 방지하는 스윙 연습법…파크골프 궁금증 해결 Q&A 3편

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 지난 27일 ‘파크골프 궁금증 해결 Q＆A 3편: 슬라이스 안 나는 연습법’ 영상을 공개했다. 오태헌 프로가 출연해, 어깨동무파크골프 영상에 달린 질문에 Q＆A를 진행해 구독자들의 파크골프 궁금증 해결에 나섰다. 탑핑(공의 윗부분을 치는 것) 교정 방법이 궁금하다는 구독자의 물음에 오 프로는 “탑핑은 어드레스 때와 임팩트 때의 헤드 위치가 달라져서 일어나는 미스샷이

정예지 기자 2024-11-29
"프로는 티샷 어떻게 치나요?" 파크골프패밀리와 함께 하는 파크골프 Q&A

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘티샷 일직선으로 보내는 팁’ 영상을 공개했다. 이번 회는 유튜브 채널 ‘파크골프 패밀리’를 운영하는 오태헌 프로가 출연해, 어깨동무 구독자의 고민거리와 궁금증에 질문에 답했다. 티샷할 때 에이밍 잡기가 어렵다는 구독자의 질문에 오 프로는 “티박스가 페어웨이 중앙을 보고 있는지를 가장 먼저 점검해야 한다”라고 조언했다. 티박스가 페어웨이 중앙을 보고

정예지 기자 2024-11-20
홀컵으로 볼이 한번에 쏙 들어가는 에이밍 노하우

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 최근 ‘에이밍 잘하는 노하우: 주시력 찾기’를 공개했다. 양손 중 더 활용하는 손이 있어 왼손잡이와 오른손잡이가 있듯이 양쪽 눈 중 더 잘 활용하는 눈을 ‘주시안’이라고 한다. 에이밍 잘하는 방법의 첫 단추가 바로 주시안을 찾는 것. 주시안을 찾기 위해서는 양손의 엄지와 검지로 삼각형을 만들고 그 중앙에 피사체를 둔 뒤, 정면을 바라보며 한쪽 눈씩 번갈아 감아보면

정예지 기자 2024-11-12
벙커, 잔디에 빠진 파크골프 볼 공략하기…로브샷, 러프샷 요령

파크골프 전문 유튜브 채널 ‘어깨동무파크골프’는 ‘벙커 탈출하고 스코어 줄이기’ 영상을 공개했다. 잔디가 우거진 곳이나 페어웨이 사이드, 물웅덩이 등으로 파크골프 볼이 빠졌다면 볼을 높이 띄우는 ‘로브샷’이나 잔디에서 볼을 띄우는 ‘러프샷’이 필요하다. 클럽 페이스가 기울어져 ‘로프트각’으로 쉽게 볼을 띄울 수 있는 골프채와는 달리 파크골프채는 규격상 로프트각이 없어 인위적으로 각도를 만들어야 볼을 띄

정예지 기자 2024-11-06

first
prev
1
2
3
4
end

더보기 (15/46)

팝업창 닫기

글자크기 설정

가나다라마바사

가나다라마바사

가나다라마바사